cykl na

[...] się dowiedziec. Wiec plan wygląda tak: Poniedziałek: HIIT ->> Plecy, Barki, Triceps Wtorek: HIIT Środa: HIIT Czwartek: HIIT ->> Nogi, Klata, Biceps FBW podzielone jest na 3 cykle - I cykl (1 tydzien) 50% z maksów moich, 15 powtórzeń, +10% kg co serie - II cykl (2 tydzień) 55% z maksów, 10 powtórzen, +10% kg co serie - III cykl (3 tydzień) 60% z [...]

[...] NA PŁASKIEJ: - 105x3 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 95x6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 60x5 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: Cel cyklu to głównie masa przed redukcją, ale nacisk na poprawę obwodów. INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :~6tyg. POPRZEDNIO ROBIŁEM :poprzednio cykl siłowy 8tyg. [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 lat 11. POZIOM BF%: 12 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry, badanie przed cyklem: Morfologia Profil lipidowy ALT i AST Testosteron całkowity Prolaktyna Estradiol tarczyca Wszystkie wyniki w przedziale uznanym za prawidłowy. 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 117 cm -udo: 64 cm -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat z przerwami, od roku intensywne treningi 6. DIETA: (na cyklu, BWT bedzie zwiekszone) -białko: 2,2g/kg MC -węglowodany: 4g/kg MC -tłuszcz: 0,6g/kg MC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO 8. TRENING: Split 4 x w tyg 9. CEL [...]

Witam, mam zamiar kupić już coś na zimę aby zrobić sobie lepszy cyklik:) 1x 100% Pure Power -938g 1x Mass Activator - 3000g 1x Pure creatine - 500 g Czy to będzie dobry zestaw czy lepiej pociągnąć jeszcze przez zimę mono?. Mass Activator 70g po treningu + 30g Econo w jednym shake tylko po treningu dobre rozwiązanie ? Chciałbym zrobić cykl około [...]

[...] lydek ponieważ odbiegaja w proporcjach od uda. Licze na Wasze slowa krytyki jeśli są konieczne, na podpowiedzi i pomocne rady. Jeśli uznajecie, ze mógłbym zaczac już jakis cykl suplementacyjny to proszę o propozycje. Z góry dziękuje!!! Dzisiejszy trening 5 minut ogolnej rozgrzewki Barki+biceps Barki: unoszenie sztangi siedząc: [...]

[...] dywanów nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: teraz tylko hantle, wypadki nie pozwoliły by mi na testowanie... ale podczas ostatniego mojego cyklu dawno temu to było -klata: ponad 160 -martwy ciąg: ponad 200 -przysiad: nie pamiętam ale grubo PYTANIE: Mam teraz stałą pracę w Polsce, ćwicze cały czas, jak są święta [...]

[...] i klatki piersiowej, wzmocnienie całej obręczy barkowej. Czas trwania : 6-8 tygodni, tydzień przerwy, 2 tygodnie lekkiej ogólnorozwojówki potem kolejny 6-8 tygodniowy cykl innej rozpiski Mam zamiar ćwiczyć 5 razy w tygodniu : Poniedziałek : Klatka A, Nogi, Brzuch A Wtorek : Plecy Czwartek : Barki Piątek : Klatka B, Nogi, Brzuch B Sobota : [...]

[...] bomba, Najpierw leciał enan z deka przez 24 tygodnie enan 375mg e4d deka 375mg e5d poźniej przez 9 tygodni leciała susta 250mg e3d i tren e 250mg e5d. Do tego na poczatku cyklu jak i okolo 18 tygodnia wleciala meta 30mg ed przez 7 tygodni HCG lecialo 5000 co 8 tygodni, letro i bromergon trzymalo w gornych granicach estro i prolaktyne Tren z [...]

[...] plus co dzien omega 3 , mineraly i vitaminy , na wzmocnienie kosci TRENING 6 razy w tyg CARDIO 4 razy w tyg Trening Witam panowie tak jak napisalem w Temacie zaczynam cykl Burneiki czysta ciekawosc. Wiem ze opinie sa rozne na ten Temat ale kazdy ma swoje zdanie . Mialem zaczac cykl 20 ml tescia i winko lecz sie rozmyslilwm . ( towar lezy [...]

[...] siła+hipertrofia. Ale zdarzają mi się treningi skierowane pod koszykówkę (bo trenuje) pod wytrzymałość, cwiczenia oparte głównie na superseriach FBW. 9. CEL CYKLU: Aktualnie cykl był skierowany pod siłę i wytrzymałość, ale finansowo nie dam rady z GH więc moja myśl się zmieniła. Chciałbym miec więcej kg suchego mięsa i siłe :) 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] głownie o witaminy/minerały. Potrzebuje tych suplementów w tym wieku? Będą widoczne zmiany? Może polecicie coś na lepszą regeneracje, sen itd. Od stycznia również zaczynam cykl kreatynowy, będzie on trwa 2 miesiące. Chiałbym jeszcze kupić http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Dibencozide_Magnum-opis935.html ponieważ rano bardzo ciężko jest mi zjeść [...]

Witam! Moj znajomy chce zrobic 1 wszy cykl w zyciu(cwiczy 2 lata,ma 26lat 185 wzrost,waga 83kg,wycisk na klate 105kg)zalezy mu na dobrej jakosci miesniu i dobrych przyrostach.Ma pytanie:jaki cykl byl by lepszy : 1.10 deca + 5 tesc+20 winstrol---deca przez 10 tyg.tesc od 1 wszego do 5 tego po 200mg tydzien winstrol od 7 go do 12 tyg 2.10 tyg [...]

[...] czynnej, jest niezwykle istotnym kwasem organicznym warunkującym prawidłowy przebieg procesów produkcji energii w komórce. Zwiększone stężenie tego składnika napędza cykl Krebsa, dzięki czemu komórka jest w stanie w krótkim czasie wyprodukować dużą ilość energii i związków budulcowych, potrzebnych m.in. do wzmożenia przebiegu procesów [...]

[...] matrix składający się z beta-alaniny, etyl estru jabłczanu cytrulliny, oleju mct, rutakarpiny, l-norwaliny, glikcojaminy - dodatek R-ALA 50 porcji wystarcza na pełen cykl! Testosterone.pl TEAM sugeruje sposób użycia: *** dni nietreningowe *** 1/2 porcji rano na czczo 1/2 porcji 30 min przed posilkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji (np. [...]

Witam all. Zaczniemy odrazu z grubej rury....Mianowicie: Cykl dla: wzrost 180cm waga 110kg Staż: 8 lat Przebyte cykle: kto by to spamiętał Cykl ma sie składać z insy+ dodatki. W gre nie wchodzi hgh( aczkolwiek niewielkie ilości mogłyby wchodzić w rachubę). Moja wiedza nie pozwala nawet teoretycznie ulożyć sensownego cyklu więc prośba do was - [...]

[...] chwyt neutra. 4s 8 wiosłowanie sztangielką 4s 6 szrugsy sztangą 4s 8 uginanie ramion ze sztangą 3s 8 uginanie ramion ze sztangielką z supinacją stojąc 3s 8 Poprzedni cykl treningowy: 5x5 Bill'a Starr Wyniki uzyskałem niezłe - Przysiad tył ATG 2x170kg - MC klasyk 4x192kg - Wyc. sztangi na skosie dodatnim 5x117kg - wyc. wąskie sztangi [...]

[...] puche Cell Pumpa (450 g ) i mono vitala (900 g). Mam jeszcze troche carbo i ostrowie dla uzupełnienia białka w diecie. Jako że mam dużo mono rozkminiłem że zrobie na nim 2 cykle. Oba będą trwałyby ok 6-7 tygodni. Dawkowanie 1. cykl (same mono) 10g DT 10 g DNT 2 cykl (resztki mono + cp) DT przed treningiem porcja CP po treningu 5g mono DNT [...]

[...] ani w te ani wewte 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie robie przez plecy Witam. Zabieram się do pierwszego cyklu. Chciałbym wystartować z Turanabolem solo. Dlaczego? Lżejszy od mety, rzadsze skutki uboczne. Na pierwszy cykl, obycie sie z wynikami badań, nauczenie się czytania tego [...]

[...] Proponujecie jakies zmiany? Prosilbym zebyscie jeszcze nie odpisywali ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel cyklu: Przybranie czystej masy miesniowej stosowane już wcześniej suplementy : Jablczan cm^3 & 30kaps TSE Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : TSE [...]